Szakértő termékcsalád zsíros, problémás bőrre.
Környezetszennyezés, UV-sugárzás, stressz, rossz szokások, hormonális ingadozások…ezek mind pattanásokat és zsíros bőrt okozhatnak. Arctisztitás és arcápolás: teljes termékcsalád a túlzott faggyútermelés, a pattanások, a pattanások nyomai és a tág pórusok ellen.
Bőrgyógyászati praxisomban az utóbbi időben azt tapasztalom, hogy egyre több 25 év feletti nő küzd pattanásokkal, ráadásul olyanok is, akiket tinédzser korukban elkerült ez a probléma. A tünetek bár hasonlóak, de nem teljesen ugyanolyanok. Tinédzserkorban elsősorban az arcunk felső részén jelennek meg a pattanások és mitesszerek, míg a felnőttek esetén inkább az arc alsó felére jellemzőek a bőrhibák, melyek általában mélyebben húzódnak meg a bőr alatt. Mindkét életkorban állhat hormonális probléma a háttérben, de az életmódunk, a környezetünk is nagyban befolyásolja a problémát.
A bőr minősége számos tényező függvénye. A szennyezett levegő és az UV sugárzás, azaz egyes nehezen befolyásolható külső tényezők mellett a bőrünk minőségére jelentős hatással van az életvitelünk is, amelybe beletartozik hogyan étkezünk, dohányzunk-e, fogyasztunk-e alkoholt, milyen az alvás minősége, mennyire érint minket a stressz. Ezeket a kumulatív, nem genetikai eredetű, külső és belső hatásokat összefoglaló néven expozómnak hívjuk. A legújabb bőrgyógyászati kutatások rámutattak arra, hogy az expozóm miatt a pattanások többször, elhúzódóbban, súlyosabb formában jelenhetnek meg a bőrön. Ennek az az oka, hogy a bőr védekező funkciója sérül, felborul a baktérium flóra egyensúlya, melyek következtében fokozódik a faggyútermelődés és gyulladásos tünetek alakulnak ki.
Étkezés: habár nincs egységes álláspont arról, hogy mit szabad és mit nem szabad
enni, sok tanulmány rávilágít a táplálkozásunk és bőrünk egészsége
közötti összefüggésekre. A legújabb kutatások szerint leginkább a
tejtermékek (főleg a sovány tejből készült termékek) a magas szénhidrát
tartalmú, finomított cukor tartalmú és a magas glikémiás indexű ételek
jelenthetnek problémát.
Fogamzásgátlók: nem mindegy, hogy milyen fogamzásgátló tablettát szedünk. Egyes
gyógyszerek jótékony hatással lehetnek a pattanásokra, míg a
progeszteron tartalmú tabletták az akné súlyosbodásához vezethetnek
azáltal, hogy megváltoztatják a tesztoszteron képződését a szervezetben.
Kozmetikai készítmények: a pattanásokra hajlamos bőr általában érzékeny is, így fontos, hogy
kíméletes, hipoallergén, aknés bőrre kifejlesztett (un. anticomedogén)
kozmetikumokat használjunk. Egyes kozmetikumok a bőr védekező
funkciójának felborítása által akár ronthatnak is a helyzeten. Óvatosan
bánjunk a túl zsíros alapozókkal, a túl agresszív arctisztítókkal és a
magas pH értékű szappanokkal. Egyes hajápoló termékek (zselék, lakkok)
is okozhatnak pattanásokat. Emellett a túlzott dörzsölés, hámlasztás,
egyes kozmetikai kezelések is hasonlóan negatívan hathatnak a
pattanásokra.
Szennyezett levegő: A levegőben egyre növekvő szálló por is fokozhatja a pattanások
megjelenését, mivel a bőrre jutva tovább rontják a gyulladásos
folyamatokat. Ez az aknés bőr esetén különösen rossz, mivel az akné egy
gyulladásos kórkép.
UV-sugárzás:
Bár
a napfény átmenetileg segít a pattanásokon, hosszú távon viszont
fokozza azok megjelenését. A bőr elveszti a természetes hidratáltságát
és kiszárad, így védekező funkciója is sérül. Mivel még a zsíros bőrnek
is szüksége van nedvességre, a faggyúmirigyek még több faggyút
termelnek, ami miatt később a pattanások kialakulása rosszabbodhat. A
vízhiány mellett a bőr úgy védekezik a nappal szemben, hogy a felszíne
megvastagszik. A bőrfelszínen lévő elhalt sejtek elszarusodnak,
megkeményednek, ezáltal a felgyülemlett faggyú nem tud távozni a
pórusokból, eltömíti őket, ami pattanások, mitesszerek kialakulásához
vezet.
Figyeljünk oda azokra az expozóm tényezőkre, amiket befolyásolhatunk:
A ráncok mellett jelentkező egyik leggyakoribb bőröregedéssel kapcsolatos probléma az arcon, dekoltázson és a kézfejeken kialakuló, „öregségi foltok" néven ismert hiperpigmentáció. Többféle pigmentfolt létezik. Lássuk mitől keletkeznek és mit tehetünk ellenük.
A napfény, a bőr természetes öregedése és a genetikai tényezők a fő felelősök bőr pigmentháztartásának alakulásáért.
A
csökkenő pigment termelés és a bőrben való eloszlás is fontos hatással
bírnak. Ha a melanin nevű, a bőr alaptónusáért felelős pigment nem
oszlik el egyenletesen akkor az epidermisz felső rétegében gyűlik össze.
Ennek következtében egyenetlenné válik a bőr tónusa, májfoltok és sötét
pigmentfoltok alakulnak ki.
30 éves kor után már sok nő bőrén mutatkoznak az egyenetlen pigmentációra utaló első jelek (leggyakrabban sötét pigmentfoltokként). Ezekről legtöbbször a szabadtéri UVA sugárzás tehet. A foltok a bőrben kezdődő változások, az öregedés indikátorai.
A pigmentfoltok kialakulásában szerepet játszó második leggyakoribb tényező a hormonális egyensúly felborulása. A probléma felléphet bizonyos gyógyszerek (pl. hormonális fogamzásgátló tabletták) hatására, vagy akár a terhesség alatti túlzott napozás miatt is.
A bőr gyulladása vagy kisebesedése által okozott hiperpigmentáció életkortól független, ezért ebben az esetben nem „öregségi foltokról" beszélünk. Ebbe a kategóriába tartoznak pl. az akné után megmaradó sötétebb foltok. A begyulladt bőr körül felszabaduló melanin lapos, nem kitüremkedő rózsaszín, vörös vagy barnás foltokat hagy. Az UV sugárzás nem kiváltó ok, de súlyosbítja a már meglévő problémát.
Ha megszabadult a sötétebb foltoktól és visszanyerte egyenletes bőrfelszínének ragyogó tónusát, akkor még hátravan egy nagyon fontos lépés. A mindennapi megelőző hatású bőrápoló rutin beiktatása.
A
napsugarak a fő felelősök a legtöbb sötétebb folt kialakulásáért és a
bőr állapotának romlásáért is. A bőrgyógyászok ezért hangsúlyozzák az UV
sugárzás elleni mindennapos védelem fontosságát. Amennyiben bőre
hajlamos a hiperpigmentációra, szeretné megelőzni a pigmentfoltok
kialakulását és sötétedését, használjon minden reggel UV filterrel
rendelkező nappali krémet minél magasabb UVA és UVB faktorral akkor is,
ha nem tervez intenzív napozást! Keresse a magas SPF-fel rendelkező vagy
napvédelemre fejlesztett speciális krémeket.
Használja ki az intenzíven gondoskodó aktív hatóanyagok magas koncentrációját a korrektív bőrápolásban, és szabaduljon meg a hiperpigmentáció következtében keletkezett foltoktól az egységes bőrfelszínért.
Ne feledkezzen meg a mindennapos gondoskodásról megfelelő nappali és éjszakai arckrém használatával!
Ezen
kívül mindig jó ötlet dermatológushoz fordulni pontos diagnózisért,
tanácsadásért, kihasználva az invazívabb gyógyító megoldásokat is, mint
pl. a lézeres pigmentfolt eltávolítást, intenzív hámlasztást, vagy a
krioterápiás kezelést.